ของหวาน
1,699 รายการอาหาร
อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
เค้กชั้นไร้น้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 13 / 100 กรัม 4/10 เค้กปราศจากกลูเตน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 13 / 100 กรัม 4/10 
เจลาตินของหวานใส ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 13 / 100 กรัม 2.5/10 
เจลาตินรสส้ม ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 13 / 100 กรัม 2.5/10 
ทาร์ตไม่มีน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 13 / 100 กรัม 5/10 ทาร์ตลูกแพร์และชีสคาเมมเบิร์ต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 13 / 100 กรัม 4/10 
แท่งช็อกโกแลตดำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 13 / 100 กรัม 5/10 
น้ำเชื่อมยาคอนผสมพริก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 13 / 100 กรัม 5/10 น้ำเชื่อมอะกาเว่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 17 GL 13 / 100 กรัม 2/10 
ผงวุ้นรสส้ม ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 13 / 100 กรัม 2.5/10 
พายแอปเปิ้ล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 13 / 100 กรัม 4/10 มูสมาสคาร์โปเนช็อกโกแลตเฮเซลนัท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 13 / 100 กรัม 2/10 
เยลลี่สตรอว์เบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 13 / 100 กรัม 3/10 
แยมบ๊วย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 13 / 100 กรัม 7/10 วาฟเฟิลคอทเทจชีส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 13 / 100 กรัม 5/10 ไอศกรีมผลไม้แท่ง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 13 / 100 กรัม 3/10 ไอศกรีมผลไม้แท่ง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 13 / 100 กรัม 3/10 ฮาร์ทส์ เนเชอรัล โปรตีนบาร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 13 / 100 กรัม 5/10 
ขนมปังขิงโฮลเกรนใส่อีริทริทอล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 13.3 / 100 กรัม 6/10 คุกกี้ช็อกโกแลตฮาเซลนัทสูตรไม่มีน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 13.8 / 100 กรัม 4/10 ราสเบอร์รี่พาร์เฟต์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 13.8 / 100 กรัม 3/10 ครีมมูสลีน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 13.8 / 100 กรัม 3.5/10 
ไอศกรีม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 14 / 100 กรัม 2/10 กรานิต้าสตรอว์เบอร์รี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 14 / 100 กรัม 2/10 ขนมหวานครีม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 14 / 100 กรัม 2/10 ขนมอบผลไม้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 14 / 100 กรัม 5.4/10 
ครีมขนมอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 14 / 100 กรัม 3/10 
ครีมวานิลลา ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 14 / 100 กรัม 3/10 คุกกี้อัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 14 / 100 กรัม 4/10 ช็อกโกแลตกานาช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 14 / 100 กรัม 2/10 
ซอสทาโกะยากิทำเองน้ำตาลน้อย ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 14 / 100 กรัม 4/10 
ซอสผลไม้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 14 / 100 กรัม 4/10 ซอสพีช ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 14 / 100 กรัม 3/10 
ซอสราสเบอร์รี่คลาสสิก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 14 / 100 กรัม 4/10 
เบอร์รี่คอมโปต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 14 / 100 กรัม 4/10 
พุดดิ้งเฮเซลนัท ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 14 / 100 กรัม 3/10 
มัฟฟินซูกินีธัญพืชเต็มเมล็ดวอลนัท (หวานด้วยผลไม้) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 14 / 100 กรัม 6.5/10 มัฟฟินสูตรปราศจากน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 14 / 100 กรัม 5/10 มูสช็อกโกแลตนม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 14 / 100 กรัม 2/10 
เยลลี่ลูกแพร์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 14 / 100 กรัม 2.5/10 สตรอว์เบอร์รีปรุงสำเร็จ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 14 / 100 กรัม 3/10 แอปเปิลอบไส้อัลมอนด์เพสต์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 14 / 100 กรัม 4/10 ไอศกรีมแท่งรสชาเลมอน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 14 / 100 กรัม 1/10 
ไอศกรีมโยเกิร์ตช็อกโกแลตแช่แข็ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 14 / 100 กรัม 3/10 ไอศกรีมวานิลลาปราศจากแลคโตส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 14 / 100 กรัม 2/10 ช็อกโกแลตนมสูตรไม่มีน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 14.1 / 100 กรัม 4/10 
เค้กยีสต์โฮลเกรนใส่อิริทริทอล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 14.4 / 100 กรัม 6/10 เค้กเลมอนสูตรไม่มีน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 14.4 / 100 กรัม 4/10 กัมมี่ Metamucil สูตรไม่เติมน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 15 / 100 กรัม 6/10 
ขนมคัสตาร์ดครีม ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 15 / 100 กรัม 3.5/10 
ข้าวโอ๊ตแผ่น, ถั่ว และเมล็ดเจีย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 15 / 100 กรัม 6.5/10 
ครีมกับโกโก้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 15 / 100 กรัม 3/10 
ครีมขิง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 15 / 100 กรัม 3.5/10 
ครีมมาสคาร์โปเน่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 15 / 100 กรัม 3/10 
เค้กแครอทสเปลท์กับไซลิทอล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 15 / 100 กรัม 5/10 ชีสเค้กวานิลลา ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 15 / 100 กรัม 2/10 ซอส OWW ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 15 / 100 กรัม 2/10 ซอสเป็ดอบ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 15 / 100 กรัม 3/10 
ฐานวอลนัทและอินทผลัมไม่ต้องอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 15 / 100 กรัม 6/10 
โดนัทอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 15 / 100 กรัม 6/10 ถั่วลิสงเคลือบนูกัตช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 15 / 100 กรัม 2/10 
น้ำสลัดน้ำผึ้งชิโปตเล่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 15 / 100 กรัม 3/10 น้ำสลัดแอปเปิล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 15 / 100 กรัม 3/10 
บรานสตันพิกเคิลชิ้นเล็ก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 15 / 100 กรัม 2/10 บาร์โปรตีนอะโลฮา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 15 / 100 กรัม 4/10 
ผงพุดดิ้งวานิลลา ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 15 / 100 กรัม 3/10 ผลิตภัณฑ์รูบาร์บ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 15 / 100 กรัม 3/10 
พริกแดงบด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 33 GL 15 / 100 กรัม 4/10 พัฟแฮมเห็ดและชีสเอมเมนทัล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 15 / 100 กรัม 3/10 
พายคอร์ด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 15 / 100 กรัม 3.5/10 
พุดดิ้งแป้ง ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 15 / 100 กรัม 2.5/10 
พุดดิ้งพร้อมทาน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 15 / 100 กรัม 2/10 แพนเค้กชีสเค้ก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 15 / 100 กรัม 3/10 มูสมะม่วง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 15 / 100 กรัม 3/10 ลูกอมช็อกโกแลตรสมินต์ปราศจากน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 15 / 100 กรัม 2/10 วุ้นมะพร้าว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 15 / 100 กรัม 3/10 ไอศกรีมแครอท ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 15 / 100 กรัม 4/10 ไอศกรีมแท่ง ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 15 / 100 กรัม 1/10 
ไอศกรีมเนยถั่วลิสง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 15 / 100 กรัม 3/10 ไอศกรีมพิสตาชิโอ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 15 / 100 กรัม 3/10 คานาเป้วีแกนมะเขือเทศและมะกอก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 15.4 / 100 กรัม 5/10 
ขนมข้าวโอ๊ตโฮลเกรน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 16 / 100 กรัม 7/10 ขนมโฟมไร้น้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 16 / 100 กรัม 2/10 คอมโพตมะม่วงเสาวรส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 16 / 100 กรัม 3/10 คูลี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 16 / 100 กรัม 2/10 
เค้กฟองน้ำแป้งสเปลท์โฮลเกรน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 16 / 100 กรัม 6/10 เครื่องดื่มมะพร้าวช่วยระบบเผาผลาญ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 16 / 100 กรัม 4/10 
แครกเกอร์โปรตีนรสแตงกวาดอง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 16 / 100 กรัม 5/10 
ช็อกโกแลตเฟอเรโร รอชเชอร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 16 / 100 กรัม 2/10 ซอร์เบต์ราสเบอร์รี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 16 / 100 กรัม 2/10 
ทีรามิสุ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 16 / 100 กรัม 2/10 
บาร์โปรตีนคุกกี้ช็อกโกแลตขาว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 16 / 100 กรัม 6/10 
บาร์โปรตีนสูง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 16 / 100 กรัม 4/10 โปรตีนบอล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 16 / 100 กรัม 4/10 โปรตีนบาร์ David ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 16 / 100 กรัม 4/10 
ผงพุดดิ้งปราศจากกลูเตน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 16 / 100 กรัม 4/10 
พุดดิ้งข้าวโพดแป้งชีส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 16 / 100 กรัม 4/10 พุดดิ้งชีส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 16 / 100 กรัม 2/10 พุดดิ้งแป้งท้าวยายม่อมโฮมเมดใส่กลิ่นวานิลลา ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 16 / 100 กรัม 4/10 พุดดิ้งผลไม้สีแดง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 16 / 100 กรัม 3/10 
