ซอสราสเบอร์รี่คลาสสิก

ซอสราสเบอร์รี่คลาสสิก

GI 50 · ต่ำGL 2.1 / ช้อนโต๊ะ4/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

50 GI

GL 2.1 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 14 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10
  • มีเส้นใยอาหาร
  • มีน้ำตาลเติมสูง

ซอสราสเบอร์รี่คลาสสิก มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 2.1

อัปเดตเมื่อ 17 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ ซอสราสเบอร์รี่คลาสสิก

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ซอสราสเบอร์รี่คลาสสิก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

120
แคลอรี่
28 g
คาร์โบไฮเดรต
1 g
โปรตีน
0.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่120 kcal
คาร์โบไฮเดรต28 g
น้ำตาล (รวม)24 g
ธรรมชาติ9 g
เพิ่มเติม15 g
ใยอาหาร2 g
ละลายน้ำได้0.6 g
ไม่ละลายน้ำ1.4 g
โปรตีน1 g
ไขมัน0.5 g
อิ่มตัว0.1 g
ไม่อิ่มตัว0.4 g
โซเดียม2 mg

ระดับการแปรรูป

75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีเส้นใยอาหาร
  • มีไขมันต่ำ
  • มีน้ำตาลเติมสูง
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
  • มีโปรตีนต่ำ

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ซอสราสเบอร์รี่คลาสสิก คือเท่าไร?

ซอสราสเบอร์รี่คลาสสิก มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 2.1; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 14

ซอสราสเบอร์รี่คลาสสิก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ซอสราสเบอร์รี่คลาสสิก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ซอสราสเบอร์รี่คลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ซอสราสเบอร์รี่คลาสสิก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซอสราสเบอร์รี่ใส่อีริทริทอล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.4 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ซอสราสเบอร์รี่คลาสสิก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ