แท่งช็อกโกแลตดำ

GI 35 · ต่ำGL 5.2 / แท่ง5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 5.2 ต่อ แท่ง ทั่วไป (40 กรัม) · GL 13 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10

แท่งช็อกโกแลตดำ มีดัชนีน้ำตาล 35 ต่ำกว่า ธัญพืชอัดแท่งผสมถั่ว ปกติ (45) แท่ง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (40 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 5.2

อัปเดตเมื่อ 11 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

แท่งช็อกโกแลตดำ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

500

แคลอรี่

38 g

คาร์โบไฮเดรต

13 g

โปรตีน

36 g

ไขมัน

ต่อ 100g

80%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: ถั่วเปลือกแข็งนม

อาจมี: ถั่วลิสงถั่วเหลืองงา

ดัชนีน้ำตาลของ แท่งช็อกโกแลตดำ คือเท่าไร?

แท่งช็อกโกแลตดำ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) แท่ง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (40 กรัม) มีภาระน้ำตาล 5.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 13

แท่งช็อกโกแลตดำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แท่งช็อกโกแลตดำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ธัญพืชอัดแท่งผสมถั่ว ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

แท่งช็อกโกแลตดำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ธัญพืชอัดแท่งผสมถั่ว ในฐานข้อมูลนี้ (13 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ แท่งช็อกโกแลตดำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน