พริกแดงบด
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 2.3 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 15 ต่อ 100 กรัม
- ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมสูงเกินไป
พริกแดงบด มีดัชนีน้ำตาล 33 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 2.3
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- ซอสพริกหมักGL 1 ต่อ 100 กรัม กำจัดน้ำตาลที่เติมเพิ่มโดยยังคงรสชาติดั้งเดิมและประโยชน์จากการหมักที่ดีต่อลำไส้ไว้
- พริก ขิง ตะไคร้ และผิวเลมอนบดGL 2 ต่อ 100 กรัม หลีกเลี่ยงน้ำตาลเข้มข้นและโซเดียมส่วนเกินที่พบในซอสปรุงรสทั่วไปโดยใช้วัตถุดิบสดใหม่จากธรรมชาติ
- ฮาริสซาGL 3 ต่อ 100 กรัม ให้รสชาติที่ซับซ้อนโดยใช้เครื่องเทศแทนน้ำตาล ทำให้เหมาะสำหรับการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดียิ่งขึ้น
รูปแบบของ พริกแดงบด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
พริกแดงบด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 200 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 45 g |
| น้ำตาล (รวม) | 18 g |
| ธรรมชาติ | 6 g |
| เพิ่มเติม | 12 g |
| ใยอาหาร | 2.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.8 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.8 g |
| โปรตีน | 4.5 g |
| ไขมัน | 2.5 g |
| อิ่มตัว | 0.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2 g |
| โซเดียม | 3300 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีสารแคปไซซินช่วยในการเผาผลาญ
- มีปริมาณโซเดียมสูงเกินไป
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูง
- ส่วนประกอบพื้นฐานผ่านการขัดสี
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารที่ใช้พริกแดงบด
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พริกแดงบด คือเท่าไร?
พริกแดงบด มีดัชนีน้ำตาล 33 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 2.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 15
พริกแดงบด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พริกแดงบด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (33) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ พริกแดงบด ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ พริกแดงบด ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซอสโคชูจัง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (8 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ พริกแดงบด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
