ฮาริสซา

GI 20 · ต่ำGL 3 / 100 กรัม5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

20 GI

GL 3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10

ฮาริสซา มีดัชนีน้ำตาล 20 เท่ากับ พาสต้าฮาริสซา ปกติ (20)

อัปเดตเมื่อ 31 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ฮาริสซา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

180

แคลอรี่

15 g

คาร์โบไฮเดรต

2.5 g

โปรตีน

12 g

ไขมัน

ต่อ 100g

70%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ ฮาริสซา คือเท่าไร?

ฮาริสซา มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100 กรัม

ฮาริสซา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ฮาริสซา มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ พาสต้าฮาริสซา ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ฮาริสซา มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ พาสต้าฮาริสซา ในฐานข้อมูลนี้ (3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ฮาริสซา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน