พาสต้าฮาริสซา
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
พาสต้าฮาริสซา มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ พาสต้าฮาริสซา อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
พาสต้าฮาริสซา เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 7/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำและโหลดต่ำ
- ✓ มีเส้นใยอาหาร
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✗ มีโซเดียมสูง
- ✗ ความหนาแน่นแคลอรี่ปานกลาง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 210 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 15g |
| น้ำตาล (รวม) | 6g |
| ธรรมชาติ | 6.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 4g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.8g |
| โปรตีน | 3g |
| ไขมัน | 15g |
| อิ่มตัว | 2g |
| ไม่อิ่มตัว | 13g |
| โซเดียม | 1200mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พาสต้าฮาริสซา คือเท่าไร?
พาสต้าฮาริสซา มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
พาสต้าฮาริสซา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พาสต้าฮาริสซา มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
พาสต้าฮาริสซา ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พาสต้าฮาริสซา มีภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →