สเปรดพริกแดงย่าง
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.3 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 2 ต่อ 100 กรัม
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
สเปรดพริกแดงย่าง มีดัชนีน้ำตาล 25 ต่ำกว่า สเปรดพริก ปกติ (40) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.3
อัปเดตเมื่อ 3 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ สเปรดพริก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สเปรดพริกแดงย่าง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 120 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.8 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.8 g |
| โปรตีน | 1.5 g |
| ไขมัน | 9 g |
| อิ่มตัว | 1.3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 7.7 g |
| โซเดียม | 350 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ
- แหล่งใยอาหาร
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
- ผ่านการแปรรูปโดยเติมน้ำมัน
- มีโปรตีนต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สเปรดพริกแดงย่าง คือเท่าไร?
สเปรดพริกแดงย่าง มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2
สเปรดพริกแดงย่าง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สเปรดพริกแดงย่าง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ สเปรดพริก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
สเปรดพริกแดงย่าง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ สเปรดพริก ในฐานข้อมูลนี้ (2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ สเปรดพริกแดงย่าง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
