สตรอว์เบอร์รีปรุงสำเร็จ
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 14 ต่อ 100 กรัม
- มีผลไม้จริง
- มีน้ำตาลเติมสูง
สตรอว์เบอร์รีปรุงสำเร็จ มีดัชนีน้ำตาล 65 เท่ากับ การเตรียมผลไม้ ปกติ (65)
อัปเดตเมื่อ 8 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ การเตรียมผลไม้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สตรอว์เบอร์รีปรุงสำเร็จ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 90 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 22 g |
| น้ำตาล (รวม) | 20 g |
| ธรรมชาติ | 8 g |
| เพิ่มเติม | 12 g |
| ใยอาหาร | 1.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.8 g |
| โปรตีน | 0.5 g |
| ไขมัน | 0.2 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีผลไม้จริง
- มีใยอาหารบ้าง
- มีน้ำตาลเติมสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- มีส่วนผสมที่ผ่านกระบวนการ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สตรอว์เบอร์รีปรุงสำเร็จ คือเท่าไร?
สตรอว์เบอร์รีปรุงสำเร็จ มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 14 ต่อ 100 กรัม
สตรอว์เบอร์รีปรุงสำเร็จ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สตรอว์เบอร์รีปรุงสำเร็จ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ การเตรียมผลไม้ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
สตรอว์เบอร์รีปรุงสำเร็จ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ การเตรียมผลไม้ ในฐานข้อมูลนี้ (14 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ สตรอว์เบอร์รีปรุงสำเร็จ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
