ซอสเป็ดอบ
GI 55 · ปานกลางGL 15 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
55 GI
GL 15 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- ไขมันต่ำ
- มีโซเดียมสูง
ซอสเป็ดอบ มีดัชนีน้ำตาล 55 สูงกว่า ซอสเป็ด ปกติ (35)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ซอสเป็ด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอสเป็ดอบ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
140
แคลอรี่
28 g
คาร์โบไฮเดรต
2 g
โปรตีน
2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 140 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 28 g |
| น้ำตาล (รวม) | 16 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 12 g |
| ใยอาหาร | 0.6 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.4 g |
| โปรตีน | 2 g |
| ไขมัน | 2 g |
| อิ่มตัว | 0.3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.2 g |
| โซเดียม | 1800 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไขมันต่ำ
- มีโปรตีนบ้าง
- มีโซเดียมสูง
- มีน้ำตาลเพิ่ม
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสเป็ดอบ คือเท่าไร?
ซอสเป็ดอบ มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 15 ต่อ 100 กรัม
ซอสเป็ดอบ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสเป็ดอบ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ ซอสเป็ด ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ซอสเป็ด ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซอสเป็ด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (3 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ซอสเป็ดอบ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
