ของหวาน
1,699 รายการอาหาร
อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
มัสตาร์ดแตงกวา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 8 / 100 กรัม 3/10 
มูสผลไม้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 8 / 100 กรัม 5.5/10 
แยมเคอร์แรนท์ดำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 8 / 100 กรัม 7/10 
แยมราสป์เบอร์รี่ไม่มีน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 8 / 100 กรัม 4/10 
อัลมอนด์เคลือบช็อกโกแลตดำที่มีน้ำตาลเติมน้อยที่สุด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 8 / 100 กรัม 6/10 
ช็อกโกแลตดำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 23 GL 8.1 / 100 กรัม 6/10 
Barebells บาร์โปรตีนรสโคโค่ช็อคโก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 9 / 100 กรัม 8/10 
Dymatize Dunkin' Cappuccino โปรตีนผง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 9 / 100 กรัม 4/10 คอมโพตแอปเปิลยูซุ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 9 / 100 กรัม 4/10 ช็อกโกแลตพีแคน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 9 / 100 กรัม 2/10 
ชีสเค้กคลาสสิก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 9 / 100 กรัม 3/10 
ซอสโมเล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 9 / 100 กรัม 5/10 
แป้งเชอร์รี่และอัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 9 / 100 กรัม 7/10 เยลลี่น้ำเชอร์รี่ไม่เติมน้ำตาลทำจากเจลาตินวัวโฮมเมด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 9 / 100 กรัม 4/10 
แยมเมล็ดเจีย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 9 / 100 กรัม 6/10 วานิลลาฟลาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 9 / 100 กรัม 3/10 
เหล้าช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 9 / 100 กรัม 6/10 
ไอศกรีมกล้วยปราศจากนม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 9 / 100 กรัม 4/10 
ช็อกโกแลตอบไม่หวาน (100% โกโก้) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 9.2 / 100 กรัม 9/10 อมยิ้มปราศจากน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 9.2 / 100 กรัม 3/10 แอปเปิลสไลซ์เคลือบช็อกโกแลตโรยถั่วบด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 9.6 / 100 กรัม 7/10 
เค้กถั่วช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 9.8 / 100 กรัม 6/10 
เค้กผักโขม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 9.8 / 100 กรัม 6/10 กล้วยแช่แข็งหั่นชิ้นราดกรีกโยเกิร์ตและถั่วพิสตาชิโอ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 10 / 100 กรัม 7/10 
กล้วยหอมแช่แข็งหั่นแว่นกับเนยถั่วธรรมชาติ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 10 / 100 กรัม 6.5/10 
ขนมพุดดิ้งข้าวฟ่างกับวานิลลาและไซลิทอล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 10 / 100 กรัม 6/10 ของหวานกล้วยแช่แข็ง กะทิ และโกโก้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 10 / 100 กรัม 6/10 เค้กอบเชยปราศจากน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 10 / 100 กรัม 5/10 
เจลโล ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 10 / 100 กรัม 1/10 ช็อกโกแลตฟลาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 10 / 100 กรัม 3/10 
ฐานเค้กถั่วดำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 10 / 100 กรัม 6/10 ดุลเซ เด เลเช สูตรไม่มีน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 10 / 100 กรัม 4/10 
โดนัทอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 10 / 100 กรัม 7/10 
น้ำเชื่อมฮิลแลค ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 10 / 100 กรัม 2/10 
บราวนี่ถั่วดำ (กับโกโก้ ไข่ และสารให้ความหวานจากธรรมชาติ) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 10 / 100 กรัม 6.5/10 
แยมผลไม้โฮมเมดพร้อมเมล็ดเจีย ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 10 / 100 กรัม 7/10 สลัชชีผลไม้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 10 / 100 กรัม 3/10 ไอศกรีมกล้วย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 51 GL 10 / 100 กรัม 7/10 
ไอศกรีมถั่วเหลืองช็อกโกแลตจากพืช (ไขมันต่ำ) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 10 / 100 กรัม 3/10 ฮาลวาสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 10 / 100 กรัม 6/10 นูกัตช็อกโกแลตคาราเมลสูตรไม่มีน้ำตาลผสมถั่วลิสง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 18 GL 10.8 / 100 กรัม 3/10 Barebells flavor blend ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 11 / 100 กรัม 4/10 กล้วยแช่แข็งเคลือบช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 11 / 100 กรัม 6/10 
กล้วยแช่แข็งผสมผงโกโก้เข้มข้น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 11 / 100 กรัม 7.5/10 
โกแอคทีฟโปรตีนบาร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 11 / 100 กรัม 6/10 ครีมโกโก้สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 11 / 100 กรัม 4/10 
ครีมสตรอเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 11 / 100 กรัม 4/10 คาราเมลคัสตาร์ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 11 / 100 กรัม 2/10 เค้กโปรตีนสูง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 11 / 100 กรัม 5/10 เครมบรูเล่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 11 / 100 กรัม 2/10 
เจลาโต้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 11 / 100 กรัม 3.5/10 
เจลาโต้งาดำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 11 / 100 กรัม 3/10 ชีสเค้กสกายร์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 11 / 100 กรัม 5/10 ซุปผลไม้ (เชอร์รี่คอมโพท) ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 11 / 100 กรัม 3/10 บรูคกี้ไร้แป้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 11 / 100 กรัม 6/10 
บาร์โปรตีนช็อกโกแลตฮาเซลนัท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 11 / 100 กรัม 7/10 
บาร์โปรตีนรสคุกกี้โดว์ช็อกโกแลตชิพ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 11 / 100 กรัม 7/10 
บาร์โปรตีนเลมอนชีสเค้ก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 11 / 100 กรัม 4/10 
บาสก์ชีสเค้ก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 11 / 100 กรัม 3/10 โปรตีนบาร์ Kirkland ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 11 / 100 กรัม 5/10 โปรตีนบาร์รสกะทิ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 11 / 100 กรัม 4/10 พานาคอตต้า ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 11 / 100 กรัม 2/10 ฟลาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 11 / 100 กรัม 2/10 มันฝรั่งทอดโปรตีนสูง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 11 / 100 กรัม 5/10 
มูสช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 11 / 100 กรัม 3/10 มูสช็อกโกแลตดำรสส้ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 11 / 100 กรัม 3/10 
ลูกพลังงาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 11 / 100 กรัม 7/10 ลูกแพร์ในเยลลี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 11 / 100 กรัม 3/10 
เวเฟอร์โปรตีนวานิลลา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 11 / 100 กรัม 4/10 
สเปรดช็อกโกแลตดำถั่วฮาเซลนัท (น้ำตาลเติมน้อย) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 11 / 100 กรัม 4/10 สมูทตี้โบลว์ช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 11 / 100 กรัม 4/10 
แอปเปิ้ลคอมพอต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 11 / 100 กรัม 4/10 บาร์โปรตีนวีแกนโปรตีนสูง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 11.2 / 100 กรัม 6.5/10 
ผงโกโก้ดิบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 11.6 / 100 กรัม 8/10 โกโก้เข้ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 11.6 / 100 กรัม 7/10 
Enervit บาร์โปรตีน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 12 / 100 กรัม 4/10 Fruit jelly ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 12 / 100 กรัม 2/10 ขนมเยลลี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 12 / 100 กรัม 2/10 ขนมหวานมอนเต้สีขาว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 12 / 100 กรัม 2/10 
เค้กแครอทสเปลท์โฮลวีต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 12 / 100 กรัม 6/10 เจลาโตดาร์กช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 12 / 100 กรัม 2/10 ช็อกโกแลตคาราเมลปราศจากน้ำตาล Russell Stover ดัชนีน้ำตาลต่ำ 18 GL 12 / 100 กรัม 2/10 ช็อกโกแลตร้อนวิปครีม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 12 / 100 กรัม 3/10 ซอร์เบต์โยเกิร์ตแบล็คเคอร์แรนท์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 12 / 100 กรัม 3/10 
ซอสแมนวิช ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 12 / 100 กรัม 2/10 นมช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 12 / 100 กรัม 2/10 
บาร์บราวนี่ฟัดจ์โปรตีนจากพืช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 12 / 100 กรัม 4/10 โปรตีนบาร์รสคาราเมล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 12 / 100 กรัม 4/10 พัฟไส้เอ็นดูยา ไส้กรอก และพริกหวาน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 12 / 100 กรัม 3/10 
พายเนื้อบด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 12 / 100 กรัม 4/10 
พุดดิ้งข้าวฟ่าง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 12 / 100 กรัม 6.5/10 
แยมราสเบอร์รี่ไม่หวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 12 / 100 กรัม 6/10 ลูกอมช็อกโกแลตมะพร้าวปราศจากน้ำตาล Russell Stover ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 12 / 100 กรัม 2/10 
ขนมเจลาตินสีแดง ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 13 / 100 กรัม 2/10 ขนมหวานมอนเต้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 13 / 100 กรัม 2/10 
ขนมอบข้าวโอ๊ตกล้วย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 13 / 100 กรัม 7/10 คร็อกเกต์ไก่เจ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 13 / 100 กรัม 3/10 
ครีมเชค ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 13 / 100 กรัม 2/10 ครีมมูส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 13 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้มะพร้าวสูตรไม่มีน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 13 / 100 กรัม 5/10 
