ช็อกโกแลตพีแคน
GI 15 · ต่ำGL 9 / 100 กรัม2/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
15 GI
GL 9 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 2/10
- ดัชนีน้ำตาลต่ำเนื่องจากมีน้ำตาลแอลกอฮอล์
- ผ่านกระบวนการแปรรูปสูงและมีสารเติมแต่ง
ช็อกโกแลตพีแคน มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 11 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ช็อกโกแลตพีแคน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ช็อกโกแลตพีแคน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
420
แคลอรี่
60 g
คาร์โบไฮเดรต
4 g
โปรตีน
32 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 420 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 60 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 8 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 5.5 g |
| โปรตีน | 4 g |
| ไขมัน | 32 g |
| อิ่มตัว | 16 g |
| ไม่อิ่มตัว | 14 g |
| โซเดียม | 80 mg |
ระดับการแปรรูป
95%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ดัชนีน้ำตาลต่ำเนื่องจากมีน้ำตาลแอลกอฮอล์
- มีใยอาหารจากถั่วพีแคนและโกโก้
- ผ่านกระบวนการแปรรูปสูงและมีสารเติมแต่ง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- มีส่วนผสมของสารให้ความหวานแทนน้ำตาล
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ช็อกโกแลตพีแคน คือเท่าไร?
ช็อกโกแลตพีแคน มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 9 ต่อ 100 กรัม
ช็อกโกแลตพีแคน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ช็อกโกแลตพีแคน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ช็อกโกแลตพีแคน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ช็อกโกแลตพีแคน ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ช็อกโกแลตพีแคนสูตรไม่มีน้ำตาล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (7 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ช็อกโกแลตพีแคน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
