ช็อกโกแลตร้อนวิปครีม

GI 65 · ปานกลางGL 12 / 100 กรัม3/10

ดัชนีน้ำตาลปานกลาง

65 GI

GL 12 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 3/10
  • มีโปรตีนบางส่วนจากนม
  • มีปริมาณน้ำตาลเติมสูง

ช็อกโกแลตร้อนวิปครีม มีดัชนีน้ำตาล 65 สูงกว่า วิปครีม ปกติ (39)

อัปเดตเมื่อ 5 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ วิปครีม

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ช็อกโกแลตร้อนวิปครีม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

140
แคลอรี่
18 g
คาร์โบไฮเดรต
3.2 g
โปรตีน
6.2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่140 kcal
คาร์โบไฮเดรต18 g
น้ำตาล (รวม)15 g
ธรรมชาติ3 g
เพิ่มเติม12 g
ใยอาหาร1.2 g
ละลายน้ำได้0.4 g
ไม่ละลายน้ำ0.8 g
โปรตีน3.2 g
ไขมัน6.2 g
อิ่มตัว4.1 g
ไม่อิ่มตัว2.1 g
โซเดียม55 mg

ระดับการแปรรูป

90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนบางส่วนจากนม
  • มีปริมาณน้ำปานกลาง
  • มีปริมาณน้ำตาลเติมสูง
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลสูง
  • มีไขมันอิ่มตัวสูงจากวิปครีม

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ช็อกโกแลตร้อนวิปครีม คือเท่าไร?

ช็อกโกแลตร้อนวิปครีม มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 12 ต่อ 100 กรัม

ช็อกโกแลตร้อนวิปครีม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ช็อกโกแลตร้อนวิปครีม มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ มัทฉะลาเต้

รูปแบบใดของ วิปครีม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ วิปครีม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ วิปครีม มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (5 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ช็อกโกแลตร้อนวิปครีม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ