คอมโพตแอปเปิลยูซุ
GI 50 · ต่ำGL 9 / 100 กรัม4/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
50 GI
GL 9 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
- มีวิตามินจากผลไม้
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
คอมโพตแอปเปิลยูซุ มีดัชนีน้ำตาล 50 เท่ากับ แอปเปิ้ลคอมพอต ปกติ (50)
อัปเดตเมื่อ 4 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ แอปเปิ้ลคอมพอต
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
คอมโพตแอปเปิลยูซุ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
75
แคลอรี่
18 g
คาร์โบไฮเดรต
0.3 g
โปรตีน
0.1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 75 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 16 g |
| ธรรมชาติ | 12 g |
| เพิ่มเติม | 4 g |
| ใยอาหาร | 1.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1 g |
| โปรตีน | 0.3 g |
| ไขมัน | 0.1 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1 g |
| โซเดียม | 2 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีวิตามินจากผลไม้
- มีไขมันต่ำ
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- มีน้ำตาลเพิ่ม
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ คอมโพตแอปเปิลยูซุ คือเท่าไร?
คอมโพตแอปเปิลยูซุ มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 9 ต่อ 100 กรัม
คอมโพตแอปเปิลยูซุ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
คอมโพตแอปเปิลยูซุ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ แอปเปิ้ลคอมพอต ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ แอปเปิ้ลคอมพอต ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซอสแอปเปิลไม่เติมน้ำตาล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (5 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ คอมโพตแอปเปิลยูซุ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
