ลูกแพร์ในเยลลี่
GI 60 · ปานกลางGL 11 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
60 GI
GL 11 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- มีส่วนประกอบของผลไม้บ้าง
- มีน้ำตาลเติมสูง
ลูกแพร์ในเยลลี่ มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 6 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ เจลาตินรับประทานได้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ลูกแพร์ในเยลลี่ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
80
แคลอรี่
19 g
คาร์โบไฮเดรต
0.5 g
โปรตีน
0.1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 80 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 19 g |
| น้ำตาล (รวม) | 17 g |
| ธรรมชาติ | 7 g |
| เพิ่มเติม | 10 g |
| ใยอาหาร | 1.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.8 g |
| โปรตีน | 0.5 g |
| ไขมัน | 0.1 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1 g |
| โซเดียม | 30 mg |
ระดับการแปรรูป
80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีส่วนประกอบของผลไม้บ้าง
- มีไขมันต่ำ
- มีน้ำตาลเติมสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- มีใยอาหารต่ำ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ลูกแพร์ในเยลลี่ คือเท่าไร?
ลูกแพร์ในเยลลี่ มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100 กรัม
ลูกแพร์ในเยลลี่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ลูกแพร์ในเยลลี่ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ เจลาตินรับประทานได้ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เจลาตินรับประทานได้ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เยลลี่เชอร์รี่ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (4 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ลูกแพร์ในเยลลี่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
