ของหวานกล้วยแช่แข็ง กะทิ และโกโก้
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 10 ต่อ 100 กรัม
- ไม่เติมน้ำตาล
- ค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
ของหวานกล้วยแช่แข็ง กะทิ และโกโก้ มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ของหวานกล้วยแช่แข็ง กะทิ และโกโก้ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 120 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 22 g |
| น้ำตาล (รวม) | 12 g |
| ธรรมชาติ | 12 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 3.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.1 g |
| โปรตีน | 1.6 g |
| ไขมัน | 4.5 g |
| อิ่มตัว | 3.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1 g |
| โซเดียม | 12 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไม่เติมน้ำตาล
- แหล่งของใยอาหาร
- มีไขมันพืชที่ดีต่อสุขภาพ
- ค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- มีไขมันอิ่มตัวจากกะทิ
- มีโปรตีนต่ำ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ของหวานกล้วยแช่แข็ง กะทิ และโกโก้ คือเท่าไร?
ของหวานกล้วยแช่แข็ง กะทิ และโกโก้ มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100 กรัม
ของหวานกล้วยแช่แข็ง กะทิ และโกโก้ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ของหวานกล้วยแช่แข็ง กะทิ และโกโก้ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ของหวานกล้วยแช่แข็ง กะทิ และโกโก้ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ของหวานกล้วยแช่แข็ง กะทิ และโกโก้ มีภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ของหวานกล้วยแช่แข็ง กะทิ และโกโก้ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
