บาร์โปรตีนเลมอนชีสเค้ก

บาร์โปรตีนเลมอนชีสเค้ก

GI 35 · ต่ำGL 4.4 / แท่ง4/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 4.4 ต่อ แท่ง ทั่วไป (40 กรัม) · GL 11 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10
  • มีโปรตีนสูง
  • มีส่วนผสมที่ผ่านการแปรรูปอย่างหนัก

บาร์โปรตีนเลมอนชีสเค้ก มีดัชนีน้ำตาล 35 ต่ำกว่า บาร์โปรตีนสูง ปกติ (45) แท่ง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (40 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 4.4

อัปเดตเมื่อ 18 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ บาร์โปรตีนสูง

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

บาร์โปรตีนเลมอนชีสเค้ก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

350
แคลอรี่
32 g
คาร์โบไฮเดรต
36 g
โปรตีน
10 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่350 kcal
คาร์โบไฮเดรต32 g
น้ำตาล (รวม)3 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม2 g
ใยอาหาร7 g
ละลายน้ำได้2.1 g
ไม่ละลายน้ำ4.9 g
โปรตีน36 g
ไขมัน10 g
อิ่มตัว5 g
ไม่อิ่มตัว5 g
โซเดียม250 mg

ระดับการแปรรูป

90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • มีเส้นใยอาหาร
  • มีส่วนผสมที่ผ่านการแปรรูปอย่างหนัก
  • มีสารให้ความหวานเพิ่ม
  • มีปริมาณโซเดียมปานกลาง

สารก่อภูมิแพ้

มี: กลูเตนนม

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ บาร์โปรตีนเลมอนชีสเค้ก คือเท่าไร?

บาร์โปรตีนเลมอนชีสเค้ก มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) แท่ง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (40 กรัม) มีภาระน้ำตาล 4.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 11

บาร์โปรตีนเลมอนชีสเค้ก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

บาร์โปรตีนเลมอนชีสเค้ก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ บาร์โปรตีนสูง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ บาร์โปรตีนสูง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ บาร์โปรตีนคีโต มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (3.6 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ บาร์โปรตีนเลมอนชีสเค้ก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ