เจลาโต้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
เจลาโต้ มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ เจลาโต้ อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
เจลาโต้ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 3.5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโซเดียมต่ำ
- ✓ มีไขมันอิ่มตัวต่ำ
- ✗ มีน้ำตาลเติมสูง
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดระดับกลาง
- ✗ มีเส้นใยต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 160 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 25g |
| น้ำตาล (รวม) | 23g |
| ธรรมชาติ | 3.0g |
| เพิ่มเติม | 20g |
| ใยอาหาร | 0.5g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.4g |
| โปรตีน | 3g |
| ไขมัน | 4g |
| อิ่มตัว | 2.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.5g |
| โซเดียม | 50mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เจลาโต้ คือเท่าไร?
เจลาโต้ มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เจลาโต้ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เจลาโต้ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เจลาโต้ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เจลาโต้ มีภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →