มูสช็อกโกแลตดำรสส้ม
GI 35 · ต่ำGL 11 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
35 GI
GL 11 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- มีใยอาหารจากช็อกโกแลตดำ
- มีน้ำตาลเติมสูง
มูสช็อกโกแลตดำรสส้ม มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 8 ต.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
มูสช็อกโกแลตดำรสส้ม เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
320
แคลอรี่
32 g
คาร์โบไฮเดรต
5 g
โปรตีน
20 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 320 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 32 g |
| น้ำตาล (รวม) | 26 g |
| ธรรมชาติ | 8 g |
| เพิ่มเติม | 18 g |
| ใยอาหาร | 4 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.8 g |
| โปรตีน | 5 g |
| ไขมัน | 20 g |
| อิ่มตัว | 12 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8 g |
| โซเดียม | 60 mg |
ระดับการแปรรูป
85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารจากช็อกโกแลตดำ
- ให้สารต้านอนุมูลอิสระจากโกโก้
- เป็นแหล่งโปรตีนจากไข่
- มีน้ำตาลเติมสูง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- ขนมหวานที่ผ่านการแปรรูปสูง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มูสช็อกโกแลตดำรสส้ม คือเท่าไร?
มูสช็อกโกแลตดำรสส้ม มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100 กรัม
มูสช็อกโกแลตดำรสส้ม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
มูสช็อกโกแลตดำรสส้ม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
มูสช็อกโกแลตดำรสส้ม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
มูสช็อกโกแลตดำรสส้ม มีภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ มูสช็อกโกแลตดำรสส้ม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
