คร็อกเกต์ไก่เจ
GI 60 · ปานกลางGL 13 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
60 GI
GL 13 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- มีโปรตีนจากพืช
- มีโซเดียมสูง
คร็อกเกต์ไก่เจ มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
คร็อกเกต์ไก่เจ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
220
แคลอรี่
22 g
คาร์โบไฮเดรต
10 g
โปรตีน
10 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 220 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 22 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 4 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.8 g |
| โปรตีน | 10 g |
| ไขมัน | 10 g |
| อิ่มตัว | 2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8 g |
| โซเดียม | 650 mg |
ระดับการแปรรูป
90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนจากพืช
- มีใยอาหารปานกลาง
- มีโซเดียมสูง
- ส่วนประกอบผ่านการแปรรูปสูง
- ค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ คร็อกเกต์ไก่เจ คือเท่าไร?
คร็อกเกต์ไก่เจ มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100 กรัม
คร็อกเกต์ไก่เจ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
คร็อกเกต์ไก่เจ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
คร็อกเกต์ไก่เจ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
คร็อกเกต์ไก่เจ มีภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ คร็อกเกต์ไก่เจ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
