โปรตีนบาร์รสกะทิ

GI 35 · ต่ำGL 11 / 100 กรัม4/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 11 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10
  • มีโปรตีนสูง
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง

โปรตีนบาร์รสกะทิ มีดัชนีน้ำตาล 35 ต่ำกว่า บาร์โปรตีนสูง ปกติ (45)

อัปเดตเมื่อ 18 มิ.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ บาร์โปรตีนสูง

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

โปรตีนบาร์รสกะทิ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

370
แคลอรี่
32 g
คาร์โบไฮเดรต
28 g
โปรตีน
14 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่370 kcal
คาร์โบไฮเดรต32 g
น้ำตาล (รวม)6 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม5 g
ใยอาหาร7 g
ละลายน้ำได้2.1 g
ไม่ละลายน้ำ4.9 g
โปรตีน28 g
ไขมัน14 g
อิ่มตัว9 g
ไม่อิ่มตัว5 g
โซเดียม200 mg

ระดับการแปรรูป

90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • มีใยอาหาร
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
  • มีส่วนผสมของน้ำตาลเพิ่ม
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ โปรตีนบาร์รสกะทิ คือเท่าไร?

โปรตีนบาร์รสกะทิ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100 กรัม

โปรตีนบาร์รสกะทิ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

โปรตีนบาร์รสกะทิ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ บาร์โปรตีนสูง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ บาร์โปรตีนสูง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ บาร์โปรตีนคีโต มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (3.6 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ โปรตีนบาร์รสกะทิ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ