พัฟไส้เอ็นดูยา ไส้กรอก และพริกหวาน
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 12 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนจากไส้กรอก
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
พัฟไส้เอ็นดูยา ไส้กรอก และพริกหวาน มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 1 มิ.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
พัฟไส้เอ็นดูยา ไส้กรอก และพริกหวาน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 340 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 22 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.5 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0.5 g |
| ใยอาหาร | 1.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1 g |
| โปรตีน | 9 g |
| ไขมัน | 23 g |
| อิ่มตัว | 9 g |
| ไม่อิ่มตัว | 12 g |
| โซเดียม | 950 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนจากไส้กรอก
- ให้วิตามินจากพริกหวาน
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- มีโซเดียมสูง
- แป้งและเนื้อสัตว์ผ่านกระบวนการแปรรูป
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พัฟไส้เอ็นดูยา ไส้กรอก และพริกหวาน คือเท่าไร?
พัฟไส้เอ็นดูยา ไส้กรอก และพริกหวาน มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 12 ต่อ 100 กรัม
พัฟไส้เอ็นดูยา ไส้กรอก และพริกหวาน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พัฟไส้เอ็นดูยา ไส้กรอก และพริกหวาน มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
พัฟไส้เอ็นดูยา ไส้กรอก และพริกหวาน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พัฟไส้เอ็นดูยา ไส้กรอก และพริกหวาน มีภาระน้ำตาล 12 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ พัฟไส้เอ็นดูยา ไส้กรอก และพริกหวาน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
