ขนมหวานมอนเต้
GI 60 · ปานกลางGL 13 / 100 กรัม2/10
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
60 GI
GL 13 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 2/10
- มีโปรตีนจากนม
- มีน้ำตาลสูง
ขนมหวานมอนเต้ มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ขนมหวานมอนเต้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ขนมหวานมอนเต้ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
180
แคลอรี่
22 g
คาร์โบไฮเดรต
3.2 g
โปรตีน
8.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 180 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 22 g |
| น้ำตาล (รวม) | 17 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 13 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.3 g |
| โปรตีน | 3.2 g |
| ไขมัน | 8.5 g |
| อิ่มตัว | 5.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3.3 g |
| โซเดียม | 60 mg |
ระดับการแปรรูป
90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนจากนม
- เป็นแหล่งของแคลเซียม
- มีน้ำตาลสูง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ขนมหวานมอนเต้ คือเท่าไร?
ขนมหวานมอนเต้ มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100 กรัม
ขนมหวานมอนเต้ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ขนมหวานมอนเต้ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ ขนมหวานมอนเต้ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ขนมหวานมอนเต้ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ขนมหวานมอนเต้สีขาว มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (12 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ขนมหวานมอนเต้ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
