ชีสเค้กคลาสสิก

ชีสเค้กคลาสสิก

GI 35 · ต่ำGL 11.3 / ชิ้น3/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 11.3 ต่อ ชิ้น (125 กรัม) · GL 9 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 3/10
  • ดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง

ชีสเค้กคลาสสิก มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ชิ้น หนึ่งหน่วย (125 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 11.3

อัปเดตเมื่อ 6 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ ชีสเค้กคลาสสิก

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ชีสเค้กคลาสสิก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen
ปริมาณ
ปริมาณกรัมGL
1 slice (1/8 of 9" cake)125 g11.3
1 serving125 g11.3

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

340
แคลอรี่
27 g
คาร์โบไฮเดรต
5.5 g
โปรตีน
23 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่340 kcal
คาร์โบไฮเดรต27 g
น้ำตาล (รวม)21 g
ธรรมชาติ3 g
เพิ่มเติม18 g
ใยอาหาร0.4 g
ละลายน้ำได้0.1 g
ไม่ละลายน้ำ0.3 g
โปรตีน5.5 g
ไขมัน23 g
อิ่มตัว13 g
ไม่อิ่มตัว9 g
โซเดียม320 mg

ระดับการแปรรูป

90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • แหล่งโปรตีน
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง
  • มีน้ำตาลเติมสูง
  • มีใยอาหารต่ำ

สารก่อภูมิแพ้

มี: กลูเตนนมไข่
อาจมี: ถั่วเปลือกแข็ง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ชีสเค้กคลาสสิก คือเท่าไร?

ชีสเค้กคลาสสิก มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ชิ้น หนึ่งหน่วย (125 กรัม) มีภาระน้ำตาล 11.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 9

ชีสเค้กคลาสสิก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ชีสเค้กคลาสสิก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ชีสเค้กคลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ชีสเค้กคลาสสิก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ชีสเค้กคอทเทจชีส มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ชีสเค้กคลาสสิก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ