น้ำเชื่อมยาคอนผสมพริก
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 2 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 13 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหารพรีไบโอติกสูง
- ผ่านการแปรรูปปานกลาง
น้ำเชื่อมยาคอนผสมพริก มีดัชนีน้ำตาล 40 สูงกว่า น้ำเชื่อมยาคอน ปกติ (10) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 2
อัปเดตเมื่อ 26 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ น้ำเชื่อมยาคอน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำเชื่อมยาคอนผสมพริก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 133 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 32 g |
| น้ำตาล (รวม) | 21 g |
| ธรรมชาติ | 21 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 7 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.9 g |
| โปรตีน | 0.3 g |
| ไขมัน | 0.1 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารพรีไบโอติกสูง
- ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- ผ่านการแปรรูปปานกลาง
- มีน้ำตาลธรรมชาติ
- มีโปรตีนต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำเชื่อมยาคอนผสมพริก คือเท่าไร?
น้ำเชื่อมยาคอนผสมพริก มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 13
น้ำเชื่อมยาคอนผสมพริก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำเชื่อมยาคอนผสมพริก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ น้ำเชื่อมยาคอน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ น้ำเชื่อมยาคอน ที่มีในฐานข้อมูลนี้ น้ำเชื่อมยาคอน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (3 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ น้ำเชื่อมยาคอนผสมพริก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
