เจลาตินรสส้ม
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 15.6 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 13 ต่อ 100 กรัม
- มีไขมันต่ำ
- มีน้ำตาลเติมสูง
เจลาตินรสส้ม มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 15.6
อัปเดตเมื่อ 5 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 5 ต่อ 100 กรัม Contains fiber and protein from chia, has a lower glycemic index, and no added sugar.
เยลลี่เมล็ดเจียและน้ำส้มโฮมเมด - GL 1 ต่อ 100 กรัม Contains no added sugar, has a lower glycemic load, and a higher fiber content thanks to the fruits.
วุ้นผงวุ้นกับอิริทริทอล - GL 4 ต่อ 100 กรัม Contains protein, fiber, and a naturally low glycemic index, beneficial for people with insulin resistance.
ของหวานโยเกิร์ตกรีกและส้มสด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เจลาตินรสส้ม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 80 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 19 g |
| น้ำตาล (รวม) | 18 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 16 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 1.5 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 40 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันต่ำ
- แคลอรีต่ำ
- มีน้ำตาลเติมสูง
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง
- ขาดเส้นใยอาหาร
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เจลาตินรสส้ม คือเท่าไร?
เจลาตินรสส้ม มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 15.6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 13
เจลาตินรสส้ม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เจลาตินรสส้ม มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ เยลลี่เมล็ดเจียและน้ำส้มโฮมเมด
เจลาตินรสส้ม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เจลาตินรสส้ม มีภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ เจลาตินรสส้ม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
