ไอศกรีมแท่งรสชาเลมอน
GI 65 · ปานกลางGL 14 / 100 กรัม1/10
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
65 GI
GL 14 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 1/10
- ไขมันต่ำ
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
ไอศกรีมแท่งรสชาเลมอน มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 29 มิ.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ไอศกรีมแท่งรสชาเลมอน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
90
แคลอรี่
22 g
คาร์โบไฮเดรต
0 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 90 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 22 g |
| น้ำตาล (รวม) | 21 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 19 g |
| ใยอาหาร | 0.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.08 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.12 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
95%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไขมันต่ำ
- ช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้น
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
- ดัชนีน้ำตาลสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไอศกรีมแท่งรสชาเลมอน คือเท่าไร?
ไอศกรีมแท่งรสชาเลมอน มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 14 ต่อ 100 กรัม
ไอศกรีมแท่งรสชาเลมอน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไอศกรีมแท่งรสชาเลมอน มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ไอศกรีมแท่งรสชาเลมอน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ไอศกรีมแท่งรสชาเลมอน มีภาระน้ำตาล 14 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ไอศกรีมแท่งรสชาเลมอน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
