กลิ่นมะนาวเทียม
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 76 ต่อ 100 กรัม
- มีไขมันต่ำ
- มีน้ำตาลเติมแต่งสูงมาก
กลิ่นมะนาวเทียม มีดัชนีน้ำตาล 80 (สูง)
อัปเดตเมื่อ 20 ก.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- กลิ่นเสาวรสที่ให้ความหวานด้วยหญ้าหวานหรือหล่อฮังก๊วยGL 1 ต่อ 100 กรัม สิ่งนี้ให้รสชาติหวานที่คล้ายคลึงกันโดยมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่าอย่างเห็นได้ชัด (GL 1 เทียบกับ 76)
- GL 3.2 ต่อ 100 กรัม การใช้ผิวผลไม้ให้รสชาติมะนาวที่เข้มข้นตามที่คุณต้องการโดยมีภาระน้ำตาลในเลือดต่ำกว่ามาก (GL 3.2 เทียบกับ 76)
เปลือกมะนาว
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
กลิ่นมะนาวเทียม เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 380 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 95 g |
| น้ำตาล (รวม) | 90 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 90 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันต่ำ
- มีโซเดียมต่ำ
- มีน้ำตาลเติมแต่งสูงมาก
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระสูงมาก
- ไม่มีใยอาหารหรือโปรตีน
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ กลิ่นมะนาวเทียม คือเท่าไร?
กลิ่นมะนาวเทียม มีดัชนีน้ำตาล 80 (สูง) และภาระน้ำตาล 76 ต่อ 100 กรัม
กลิ่นมะนาวเทียม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
กลิ่นมะนาวเทียม มีดัชนีน้ำตาลสูง (80) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ กลิ่นเสาวรสที่ให้ความหวานด้วยหญ้าหวานหรือหล่อฮังก๊วย
กลิ่นมะนาวเทียม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
กลิ่นมะนาวเทียม มีภาระน้ำตาล 76 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ กลิ่นมะนาวเทียม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
