กลิ่นเสาวรสที่ให้ความหวานด้วยหญ้าหวานหรือหล่อฮังก๊วย

GI 5 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

5 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10
  • มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
  • ผ่านการแปรรูปสูง

กลิ่นเสาวรสที่ให้ความหวานด้วยหญ้าหวานหรือหล่อฮังก๊วย มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบที่เกี่ยวข้อง

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

กลิ่นเสาวรสที่ให้ความหวานด้วยหญ้าหวานหรือหล่อฮังก๊วย เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

10
แคลอรี่
2 g
คาร์โบไฮเดรต
0 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่10 kcal
คาร์โบไฮเดรต2 g
น้ำตาล (รวม)0.5 g
ธรรมชาติ0.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0.2 g
ละลายน้ำได้0.08 g
ไม่ละลายน้ำ0.12 g
โปรตีน0 g
ไขมัน0 g
อิ่มตัว0 g
ไม่อิ่มตัว0 g
โซเดียม10 mg

ระดับการแปรรูป

85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
  • ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
  • แคลอรี่ต่ำ
  • ผ่านการแปรรูปสูง
  • มีคุณค่าทางโภชนาการน้อยมาก
  • มีสารเติมแต่งสังเคราะห์หรือสารที่ไม่ให้พลังงาน

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ กลิ่นเสาวรสที่ให้ความหวานด้วยหญ้าหวานหรือหล่อฮังก๊วย คือเท่าไร?

กลิ่นเสาวรสที่ให้ความหวานด้วยหญ้าหวานหรือหล่อฮังก๊วย มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

กลิ่นเสาวรสที่ให้ความหวานด้วยหญ้าหวานหรือหล่อฮังก๊วย เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

กลิ่นเสาวรสที่ให้ความหวานด้วยหญ้าหวานหรือหล่อฮังก๊วย มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

กลิ่นเสาวรสที่ให้ความหวานด้วยหญ้าหวานหรือหล่อฮังก๊วย ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

กลิ่นเสาวรสที่ให้ความหวานด้วยหญ้าหวานหรือหล่อฮังก๊วย มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ กลิ่นเสาวรสที่ให้ความหวานด้วยหญ้าหวานหรือหล่อฮังก๊วย ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ