ทาร์ตลูกแพร์และชีสคาเมมเบิร์ต
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 13 ต่อ 100 กรัม
- มีส่วนประกอบของผลไม้ (ลูกแพร์)
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
ทาร์ตลูกแพร์และชีสคาเมมเบิร์ต มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 3 ต.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ทาร์ตลูกแพร์และชีสคาเมมเบิร์ต เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 260 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 28 g |
| น้ำตาล (รวม) | 10 g |
| ธรรมชาติ | 7 g |
| เพิ่มเติม | 3 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.7 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.3 g |
| โปรตีน | 6 g |
| ไขมัน | 13 g |
| อิ่มตัว | 7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 6 g |
| โซเดียม | 320 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีส่วนประกอบของผลไม้ (ลูกแพร์)
- เป็นแหล่งโปรตีนจากชีสและไข่
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- แป้งพายทำจากแป้งขัดขาว
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ทาร์ตลูกแพร์และชีสคาเมมเบิร์ต คือเท่าไร?
ทาร์ตลูกแพร์และชีสคาเมมเบิร์ต มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100 กรัม
ทาร์ตลูกแพร์และชีสคาเมมเบิร์ต เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ทาร์ตลูกแพร์และชีสคาเมมเบิร์ต มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ทาร์ตลูกแพร์และชีสคาเมมเบิร์ต ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ทาร์ตลูกแพร์และชีสคาเมมเบิร์ต มีภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ทาร์ตลูกแพร์และชีสคาเมมเบิร์ต ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
