ช็อกโกแลตเฟอเรโร รอชเชอร์
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 19.2 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 16 ต่อ 100 กรัม
- มีถั่วฮาเซลนัท (ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ)
- มีน้ำตาลเติมสูง
ช็อกโกแลตเฟอเรโร รอชเชอร์ มีดัชนีน้ำตาล 40 เท่ากับ ช็อกโกแลตธรรมดา ปกติ (40) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 19.2
อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 4 ต่อ 100 กรัม ดาร์กช็อกโกแลต 85% มอบประสบการณ์ความอร่อยที่ใกล้เคียงกันด้วยค่าดัชนีน้ำตาล (GL) ที่ต่ำกว่าอย่างมากเพียง 4 เมื่อเทียบกับ 16 ซึ่งส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดน้อยกว่ามาก
ช็อกโกแลตดำ (85% โกโก้, น้ำตาลเติมน้อย) - ส่วนผสมของเมล็ดโกโก้ดิบและอัลมอนด์ดิบGL 1 ต่อ 100 กรัม ส่วนผสมนี้ให้ความกรุบกรอบและรสชาติช็อกโกแลตแบบเดียวกับ Ferrero Rocher ในขณะที่ยังคงค่า GL ไว้ที่ระดับต่ำสุดเพียง 1 ช่วยป้องกันระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็วเหมือนกับผลิตภัณฑ์ต้นฉบับ
รูปแบบของ ช็อกโกแลตธรรมดา
- GI 40 · GL 24 ต่อ 100 กรัม
ช็อกโกแลตธรรมดา - GI 20 · GL 6 ต่อ 100 กรัม sugar freeextra dark
ช็อกโกแลตดำเข้มข้นสูง (ไม่มีน้ำตาลเติม) - ช็อกโกแลตคาราเมลปราศจากน้ำตาล Russell StoverGI 18 · GL 12 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: russell_stoversugar free
- ช็อกโกแลตถั่วGI 45 · GL 20 ต่อ 100 กรัม with nuts
- GI 40 · GL 22 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: maltankidessert
ช็อกโกแลตของหวาน Maltanki - GI 40 · GL 22 ต่อ 100 กรัม belgian
ช็อกโกแลตเบลเยียม - GI 40 · GL 24 ต่อ 100 กรัม shavings
ช็อกโกแลตขูด - +7 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ช็อกโกแลตเฟอเรโร รอชเชอร์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 603 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 39.9 g |
| น้ำตาล (รวม) | 39.4 g |
| ธรรมชาติ | 4.4 g |
| เพิ่มเติม | 35 g |
| ใยอาหาร | 4.3 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 3 g |
| โปรตีน | 8.2 g |
| ไขมัน | 42.7 g |
| อิ่มตัว | 15.1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 25.6 g |
| โซเดียม | 44 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีถั่วฮาเซลนัท (ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ)
- ให้ใยอาหารบางส่วน
- มีน้ำตาลเติมสูง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- ผ่านการแปรรูปอย่างมาก
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ช็อกโกแลตเฟอเรโร รอชเชอร์ คือเท่าไร?
ช็อกโกแลตเฟอเรโร รอชเชอร์ มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 19.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 16
ช็อกโกแลตเฟอเรโร รอชเชอร์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ช็อกโกแลตเฟอเรโร รอชเชอร์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ช็อกโกแลตธรรมดา ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ช็อกโกแลตธรรมดา ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ช็อกโกแลตดำเข้มข้นสูง (ไม่มีน้ำตาลเติม) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (6 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ช็อกโกแลตเฟอเรโร รอชเชอร์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
