พุดดิ้งข้าวโพดแป้งชีส
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
พุดดิ้งข้าวโพดแป้งชีส มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 16 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ พุดดิ้งข้าวโพดแป้งชีส อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
พุดดิ้งข้าวโพดแป้งชีส เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 4/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนปานกลาง
- ✓ มีเส้นใยอาหารบางส่วน
- ✗ ดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง
- ✗ ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- ✗ มีน้ำตาลเติม
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 180 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 25g |
| น้ำตาล (รวม) | 5g |
| ธรรมชาติ | 3.0g |
| เพิ่มเติม | 2g |
| ใยอาหาร | 1.2g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.8g |
| โปรตีน | 7g |
| ไขมัน | 6g |
| อิ่มตัว | 3g |
| ไม่อิ่มตัว | 3g |
| โซเดียม | 220mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พุดดิ้งข้าวโพดแป้งชีส คือเท่าไร?
พุดดิ้งข้าวโพดแป้งชีส มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 16 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
พุดดิ้งข้าวโพดแป้งชีส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พุดดิ้งข้าวโพดแป้งชีส มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
พุดดิ้งข้าวโพดแป้งชีส ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พุดดิ้งข้าวโพดแป้งชีส มีภาระน้ำตาล 16 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →