ซอสทาโกะยากิทำเองน้ำตาลน้อย
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ซอสทาโกะยากิทำเองน้ำตาลน้อย มีดัชนีน้ำตาล 55 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 14 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ ซอสทาโกะยากิทำเองน้ำตาลน้อย อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
ซอสทาโกะยากิทำเองน้ำตาลน้อย เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 4/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 110 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 25g |
| น้ำตาล (รวม) | 18g |
| ธรรมชาติ | 8.0g |
| เพิ่มเติม | 10g |
| ใยอาหาร | 0.5g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 1g |
| ไขมัน | 0.5g |
| อิ่มตัว | 0.1g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.4g |
| โซเดียม | 700mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสทาโกะยากิทำเองน้ำตาลน้อย คือเท่าไร?
ซอสทาโกะยากิทำเองน้ำตาลน้อย มีดัชนีน้ำตาล 55 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 14 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
ซอสทาโกะยากิทำเองน้ำตาลน้อย เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสทาโกะยากิทำเองน้ำตาลน้อย มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ซอสทาโกะยากิทำเองน้ำตาลน้อย ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ซอสทาโกะยากิทำเองน้ำตาลน้อย มีภาระน้ำตาล 14 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →