น้ำผึ้งดอกไม้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
น้ำผึ้งดอกไม้ มีดัชนีน้ำตาล 58 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 48 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ น้ำผึ้งดอกไม้ อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
น้ำผึ้งดอกไม้ เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 2/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ Natural, minimally processed state
- ✓ Contains trace amounts of antioxidants
- ✗ Extremely high glycemic load
- ✗ High concentration of free sugars (fructose/glucose)
- ✗ Negligible micronutrient profile
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 304 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 82.4g |
| น้ำตาล (รวม) | 82.1g |
| ธรรมชาติ | 82.1g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 0.2g |
| ละลายน้ำได้ | 0.08g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.12g |
| โปรตีน | 0.3g |
| ไขมัน | 0g |
| อิ่มตัว | 0g |
| ไม่อิ่มตัว | 0g |
| โซเดียม | 4mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำผึ้งดอกไม้ คือเท่าไร?
น้ำผึ้งดอกไม้ มีดัชนีน้ำตาล 58 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 48 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
น้ำผึ้งดอกไม้ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำผึ้งดอกไม้ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (58) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
น้ำผึ้งดอกไม้ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
น้ำผึ้งดอกไม้ มีภาระน้ำตาล 48 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →