เค้กชั้นไร้น้ำตาล

GI 45 · ต่ำGL 13 / 100 กรัม4/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

45 GI

GL 13 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10
  • ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
  • ส่วนประกอบผ่านกระบวนการแปรรูป

เค้กชั้นไร้น้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 45 ต่ำกว่า เค้กหลายชั้น ปกติ (75)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ เค้กหลายชั้น

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เค้กชั้นไร้น้ำตาล เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

220
แคลอรี่
28 g
คาร์โบไฮเดรต
5 g
โปรตีน
10 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่220 kcal
คาร์โบไฮเดรต28 g
น้ำตาล (รวม)3 g
ธรรมชาติ3 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร2 g
ละลายน้ำได้0.6 g
ไม่ละลายน้ำ1.4 g
โปรตีน5 g
ไขมัน10 g
อิ่มตัว4 g
ไม่อิ่มตัว6 g
โซเดียม180 mg

ระดับการแปรรูป

85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
  • มีโปรตีนในระดับปานกลาง
  • ส่วนประกอบผ่านกระบวนการแปรรูป
  • ค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
  • มีใยอาหารต่ำ

สารก่อภูมิแพ้

มี: กลูเตน

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เค้กชั้นไร้น้ำตาล คือเท่าไร?

เค้กชั้นไร้น้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100 กรัม

เค้กชั้นไร้น้ำตาล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เค้กชั้นไร้น้ำตาล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เค้กหลายชั้น ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

เค้กชั้นไร้น้ำตาล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ เค้กหลายชั้น ในฐานข้อมูลนี้ (13 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เค้กชั้นไร้น้ำตาล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ