เค้กหลายชั้น

GI 75 · สูงGL 41 / 100 กรัม2/10

ดัชนีน้ำตาลสูง

75 GI

GL 41 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 2/10

เค้กหลายชั้น มีดัชนีน้ำตาล 75 (สูง)

อัปเดตเมื่อ 10 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

เค้กหลายชั้น เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

370

แคลอรี่

55 g

คาร์โบไฮเดรต

3.5 g

โปรตีน

15 g

ไขมัน

ต่อ 100g

95%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ เค้กหลายชั้น คือเท่าไร?

เค้กหลายชั้น มีดัชนีน้ำตาล 75 (สูง) และภาระน้ำตาล 41 ต่อ 100 กรัม

เค้กหลายชั้น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เค้กหลายชั้น มีดัชนีน้ำตาลสูง (75) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ โยเกิร์ตกรีกธรรมดากับอบเชยและวอลนัท

เค้กหลายชั้น ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

เค้กหลายชั้น มีภาระน้ำตาล 41 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ เค้กหลายชั้น ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน