อาหารที่ไม่มี ถั่วเหลือง
10,070 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีถั่วเหลือง: ไม่มีเต้าหู้ ซีอิ๊วญี่ปุ่น ถั่วแระญี่ปุ่น นมถั่วเหลือง หรือโปรตีนถั่วเหลือง ซอสและเนื้อสัตว์ทางเลือกบรรจุภัณฑ์หลายชนิดมีถั่วเหลือง — ควรตรวจสอบฉลาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
เอสคาโรล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 
เอสคาโรลผัด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 เอสเพรสโซนมไขมันต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1 / 100 กรัม 7/10 แอคทีเมล 0% น้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1 / 100 กรัม 5/10 
โอลิโปป ด็อกเตอร์ กู๊ดวิน โซดา (กระป๋อง) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 5/10 
ไอซิ่งโยเกิร์ตกรีก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 8/10 ไอศกรีมเนยถั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 1 / 100 กรัม 6/10 
ฮัมมุสดอกกะหล่ำคั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 9.5/10 
ฮัมมุสมะนาวกระเทียม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 6 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
ฮัมมุสไม่หวาน โซเดียมต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 6 GL 1 / 100 กรัม 8/10 
แฮมไก่งวงหั่นบาง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 1 / 100 กรัม 4/10 
แฮมผสมน้ำผึ้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 1 / 100 กรัม 4.5/10 แฮมอกไก่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 1 / 100 กรัม 5/10 깍두기 (Kkakdugi) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 7/10 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 4/10 ควาร์กพร่องมันเนยบางส่วน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1 / 100 กรัม 8/10 
ซอสชีส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 3/10 
ซัลซ่า ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 9/10 ครีมพริก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 3/10 ชีสขาวไขมันต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1.1 / 100 กรัม 8/10 
ซอสชีสเชดดาร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 3/10 
ถั่วงอก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1.1 / 100 กรัม 8/10 
เนยอัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 7/10 
โปรตีนเข้มข้น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 8/10 
โปรตีนถั่วฟาบา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 8/10 เพสโต้เขียววีแกน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 6/10 
วอลนัท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 8/10 
หอยนางรม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 7/10 
ไอโซเลตโปรตีนจากข้าว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 5/10 
เฮเซลนัท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 9/10 
เปลือกส้มสดพร้อมสารให้ความหวานธรรมชาติที่ไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1.1 / 100 กรัม 9/10 
ดอกกะหล่ำปลีอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 9/10 
ถั่วเหลืองสีเหลือง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 9.5/10 เมล็ดฟักทองงอก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1.1 / 100 กรัม 9/10 
แบล็กเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1.1 / 100 กรัม 9/10 
เปลือกเลมอนออร์แกนิก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1.1 / 100 กรัม 9/10 มะเขือม่วงทอด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 5/10 
ครีม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1.1 / 100 กรัม 6/10 คีเฟอร์ธรรมชาติผสมเมล็ดแฟลกซ์บด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1.1 / 100 กรัม 8/10 พริก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 9.3/10 พริกเขียว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 9.2/10 มีทแคสเซอโรล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 1.1 / 100 กรัม 7.8/10 โยเกิร์ตบลูเบอร์รีสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1.1 / 100 กรัม 7/10 
เห็ดหูไม้ดำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 9/10 
น้ำมะนาวจากน้ำมะนาวเข้มข้น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1.1 / 100 กรัม 6/10 
ถั่วเขียวแช่แข็งไม่มีโซเดียมเติม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 9/10 
พริกหวานแดงอบในเตาอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 9/10 
พริกหวานสีเหลืองย่าง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 9/10 
ครีมหนัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1.1 / 100 กรัม 3/10 
หัวหอมทั้งหัว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.1 / 100 กรัม 9/10 
กะทิ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 41 GL 1.1 / 100 กรัม 4/10 สาหร่ายทะเลแห้งสีเข้ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.2 / 100 กรัม 9/10 
หัวหอมแดง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.2 / 100 กรัม 9/10 
ควาร์กไขมันต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1.2 / 100 กรัม 8/10 
เห็ดเอนอกิ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.2 / 100 กรัม 9/10 
ถั่วแขกต้มสุก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.2 / 100 กรัม 9/10 
โคห์ลราบี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 1.2 / 100 กรัม 9/10 กะหล่ำปลีแดงต้ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.2 / 100 กรัม 8/10 ไข่เจียวมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 1.2 / 100 กรัม 7/10 คีเฟอร์ธรรมชาติไม่หวานผสมเมล็ดเจีย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1.2 / 100 กรัม 8/10 คีเฟอร์หมักรสธรรมชาติโรยอัลมอนด์สไลด์ดิบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1.2 / 100 กรัม 8/10 
คีเฟียร์นมสด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1.2 / 100 กรัม 7/10 เครื่องดื่มชิโครีผสมนม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1.2 / 100 กรัม 7.2/10 ชีสขาว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1.2 / 100 กรัม 6.8/10 นมปราศจากน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 27 GL 1.2 / 100 กรัม 8/10 
นมแพะ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 27 GL 1.2 / 100 กรัม 7/10 เนยเมล็ดฟักทอง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1.2 / 100 กรัม 7/10 
ผงคลอเรลล่า ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 1.2 / 100 กรัม 7/10 สลัดเมดิเตอร์เรเนียน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1.2 / 100 กรัม 9/10 ส่วนผสมสารสกัดอัลมอนด์และกะทิเข้มข้น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.2 / 100 กรัม 5/10 
กะหล่ำปลีอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.3 / 100 กรัม 9.5/10 ผงงาดำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 1.3 / 100 กรัม 7/10 
มะเขือม่วงย่าง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.3 / 100 กรัม 9/10 
ครีมเปรี้ยวแบบไลท์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1.3 / 100 กรัม 5/10 
ครีมผสมครึ่งหนึ่งครึ่งหนึ่ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1.3 / 100 กรัม 5/10 นมร้อนสตีม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 27 GL 1.3 / 100 กรัม 5/10 
ผิวส้มซิตรัส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1.3 / 100 กรัม 9/10 
แพนเค้กดอกกะหล่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1.3 / 100 กรัม 8/10 
มะนาวเหลือง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1.3 / 100 กรัม 9/10 มะเขือม่วงปรุงสุก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.3 / 100 กรัม 9/10 
โคลสลอว์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.3 / 100 กรัม 9/10 
น้ำมะนาวสด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1.3 / 100 กรัม 9/10 
พริก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.3 / 100 กรัม 9/10 ครีมปราศจากแลคโตส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 37 GL 1.4 / 100 กรัม 4/10 
เนยวอลนัทดิบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1.4 / 100 กรัม 8/10 
อบเชย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 1.4 / 100 กรัม 8/10 
อัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1.4 / 100 กรัม 9/10 
ซาวครีม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1.4 / 100 กรัม 6/10 กูลาชหมูป่า ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 1.4 / 100 กรัม 7/10 คลัดด์คากะสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 18 GL 1.4 / 100 กรัม 5/10 
คีเฟอร์นมแพะ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1.4 / 100 กรัม 8/10 
เคโตตอร์ติญ่า ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1.4 / 100 กรัม 8.5/10 ชีสเค้กสูตรไม่มีน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1.4 / 100 กรัม 4/10 ชีสโรลคาร์โบไฮเดรตต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1.4 / 100 กรัม 7/10 
ซอสไส้กรอกไก่งวง (ใช้กับนมไขมันต่ำ) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 1.4 / 100 กรัม 6/10 ซุปโมโลเคีย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1.4 / 100 กรัม 8.2/10 ดับเบิลคาปูชิโนนม 2% ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1.4 / 100 กรัม 6/10 นมดิบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1.4 / 100 กรัม 7/10 นมโปรตีนสูง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1.4 / 100 กรัม 6/10 นมแอซิโดฟิลัส 1.5% ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1.4 / 100 กรัม 7/10 
