ดอกกะหล่ำปลีอบ

GI 15 · ต่ำGL 1.1 / 100 กรัม9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 1.1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

ดอกกะหล่ำปลีอบ มีดัชนีน้ำตาล 15 เท่ากับ กะหล่ำดอก ปกติ (15)

อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ดอกกะหล่ำปลีอบ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

7.1 g

คาร์โบไฮเดรต

2.74 g

โปรตีน

0.4 g

ไขมัน

ต่อ 100g

25%

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ ดอกกะหล่ำปลีอบ คือเท่าไร?

ดอกกะหล่ำปลีอบ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1.1 ต่อ 100 กรัม

ดอกกะหล่ำปลีอบ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ดอกกะหล่ำปลีอบ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ กะหล่ำดอก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ กะหล่ำดอก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ กะหล่ำดอก มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.5 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ดอกกะหล่ำปลีอบ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน