เนยเมล็ดฟักทอง
ไม่มีดัชนีน้ำตาล7/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
12 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
- มีไขมันไม่อิ่มตัวสูง
- ให้พลังงานสูง
เนยเมล็ดฟักทอง ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 12 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 15 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เนยเมล็ดฟักทอง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
600
แคลอรี่
12 g
คาร์โบไฮเดรต
28 g
โปรตีน
49 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 600 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 12 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 7 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.9 g |
| โปรตีน | 28 g |
| ไขมัน | 49 g |
| อิ่มตัว | 9 g |
| ไม่อิ่มตัว | 40 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันไม่อิ่มตัวสูง
- อุดมไปด้วยโปรตีนและแร่ธาตุ
- มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- ให้พลังงานสูง
- มีปริมาณไขมันอิ่มตัวปานกลาง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เนยเมล็ดฟักทอง คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เนยเมล็ดฟักทอง มีคาร์โบไฮเดรต 12 กรัมต่อ 100 กรัม
เนยเมล็ดฟักทอง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เนยเมล็ดฟักทอง มีคาร์โบไฮเดรต 12 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เนยเมล็ดฟักทอง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
