เนยวอลนัทดิบ
ไม่มีดัชนีน้ำตาล8/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
13.7 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- มีกรดไขมันโอเมก้า-3 สูง
- ความหนาแน่นของแคลอรีสูง
เนยวอลนัทดิบ ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 13.7 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 14 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เนยวอลนัทดิบ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
654
แคลอรี่
13.7 g
คาร์โบไฮเดรต
15.2 g
โปรตีน
65.2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 654 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 13.7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.6 g |
| ธรรมชาติ | 2.6 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 6.7 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.7 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 5 g |
| โปรตีน | 15.2 g |
| ไขมัน | 65.2 g |
| อิ่มตัว | 6.1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 59.1 g |
| โซเดียม | 2 mg |
ระดับการแปรรูป
35%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีกรดไขมันโอเมก้า-3 สูง
- ไขมันอิ่มตัวต่ำ
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- ความหนาแน่นของแคลอรีสูง
- ไขมันอิ่มตัวปานกลาง
- มีน้ำต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
มี: ถั่วเปลือกแข็ง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เนยวอลนัทดิบ คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เนยวอลนัทดิบ มีคาร์โบไฮเดรต 13.7 กรัมต่อ 100 กรัม
เนยวอลนัทดิบ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เนยวอลนัทดิบ มีคาร์โบไฮเดรต 13.7 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เนยวอลนัทดิบ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
