มะเขือม่วงทอด

GI 20 · ต่ำGL 3 / 100 กรัม5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

20 GI

GL 3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10

มะเขือม่วงทอด มีดัชนีน้ำตาล 20 สูงกว่า มะเขือม่วง ปกติ (15)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

มะเขือม่วงทอด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

170

แคลอรี่

15 g

คาร์โบไฮเดรต

1.5 g

โปรตีน

12 g

ไขมัน

ต่อ 100g

65%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ มะเขือม่วงทอด คือเท่าไร?

มะเขือม่วงทอด มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100 กรัม

มะเขือม่วงทอด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

มะเขือม่วงทอด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ มะเขือม่วง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ มะเขือม่วง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ชิ้นมะเขือม่วงย่างกับน้ำมันมะกอกและสมุนไพร มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ มะเขือม่วงทอด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน