ผงคลอเรลล่า
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.1 ต่อ ช้อนชา ทั่วไป (5 กรัม) · GL 1.2 ต่อ 100 กรัม
- แหล่งโปรตีนจากพืชชั้นยอด
- มีปริมาณโซเดียมสูง
ผงคลอเรลล่า มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.1
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 2 ต่อ 100 กรัม ให้คุณค่าทางโภชนาการที่ใกล้เคียงกัน โดยมีองค์ประกอบของแร่ธาตุที่สะอาดกว่าและมักมีระดับโซเดียมที่ต่ำกว่า
ผงสไปรูลิน่า - GL 10 ต่อ 100 กรัม อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามิน โดยไม่มีปริมาณโซเดียมสูงที่บางครั้งพบได้ในคลอเรลลา
ผงใบมะรุม - GL 5.3 ต่อ 100 กรัม ให้สารอาหารและคลอโรฟิลล์ในปริมาณที่เข้มข้น โดยมีความเสี่ยงในการสะสมของโลหะหนักต่ำกว่าเมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากสาหร่าย
ผงต้นอ่อนข้าวสาลี
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผงคลอเรลล่า เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 290 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 23.9 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.1 g |
| ธรรมชาติ | 3.1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 3.6 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.5 g |
| โปรตีน | 57.5 g |
| ไขมัน | 7.7 g |
| อิ่มตัว | 2.7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 5 g |
| โซเดียม | 1048 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แหล่งโปรตีนจากพืชชั้นยอด
- ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- มีปริมาณโซเดียมสูง
- มีความเสี่ยงต่อการปนเปื้อนของโลหะหนักขึ้นอยู่กับแหล่งที่มา
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงคลอเรลล่า คือเท่าไร?
ผงคลอเรลล่า มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.1; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1.2
ผงคลอเรลล่า เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงคลอเรลล่า มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผงคลอเรลล่า ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงคลอเรลล่า มีภาระน้ำตาล 1.2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ผงคลอเรลล่า ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
