ซอสชีสเชดดาร์
GI 15 · ต่ำGL 1.1 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
15 GI
GL 1.1 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- แหล่งแคลเซียมและโปรตีน
- มีปริมาณโซเดียมสูง
ซอสชีสเชดดาร์ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 17 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอสชีสเชดดาร์ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
270
แคลอรี่
7 g
คาร์โบไฮเดรต
9 g
โปรตีน
23 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 270 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.08 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.12 g |
| โปรตีน | 9 g |
| ไขมัน | 23 g |
| อิ่มตัว | 14 g |
| ไม่อิ่มตัว | 9 g |
| โซเดียม | 900 mg |
ระดับการแปรรูป
80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แหล่งแคลเซียมและโปรตีน
- มีไขมันที่ดีต่อสุขภาพบางส่วน
- มีปริมาณโซเดียมสูง
- ส่วนผสมที่ผ่านการแปรรูปอย่างมาก
- มีน้ำตาลและไขมันอิ่มตัวที่เติมเพิ่ม
สารก่อภูมิแพ้
มี: นม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสชีสเชดดาร์ คือเท่าไร?
ซอสชีสเชดดาร์ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1.1 ต่อ 100 กรัม
ซอสชีสเชดดาร์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสชีสเชดดาร์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ซอสชีสเชดดาร์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ซอสชีสเชดดาร์ มีภาระน้ำตาล 1.1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ซอสชีสเชดดาร์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
