แฮมไก่งวงหั่นบาง
GI 35 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม4/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
35 GI
GL 1 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
- มีโปรตีนสูง
- มีโซเดียมสูง
แฮมไก่งวงหั่นบาง มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 28 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ แฮมไก่งวงหั่นบาง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
แฮมไก่งวงหั่นบาง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
120
แคลอรี่
2 g
คาร์โบไฮเดรต
17 g
โปรตีน
4 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 120 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 2 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.3 g |
| โปรตีน | 17 g |
| ไขมัน | 4 g |
| อิ่มตัว | 1.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.8 g |
| โซเดียม | 950 mg |
ระดับการแปรรูป
80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีไขมันต่ำ
- มีโซเดียมสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
- มีน้ำตาลเติมแต่ง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แฮมไก่งวงหั่นบาง คือเท่าไร?
แฮมไก่งวงหั่นบาง มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
แฮมไก่งวงหั่นบาง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แฮมไก่งวงหั่นบาง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ แฮมไก่งวงหั่นบาง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
แฮมไก่งวงหั่นบาง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ แฮมไก่งวงหั่นบาง ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ แฮมไก่งวงหั่นบาง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
