แฮมอกไก่
GI 5 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม5/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
5 GI
GL 1 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 5/10
- แหล่งโปรตีนคุณภาพสูง
- มีปริมาณโซเดียมสูงมาก
แฮมอกไก่ มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ แฮมอกไก่
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
แฮมอกไก่ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
110
แคลอรี่
2 g
คาร์โบไฮเดรต
19 g
โปรตีน
3 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 110 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 2 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.3 g |
| โปรตีน | 19 g |
| ไขมัน | 3 g |
| อิ่มตัว | 1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2 g |
| โซเดียม | 950 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แหล่งโปรตีนคุณภาพสูง
- มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- มีไขมันต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมสูงมาก
- มีความหนาแน่นของสารอาหารรองต่ำ
- ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์แปรรูป
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แฮมอกไก่ คือเท่าไร?
แฮมอกไก่ มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
แฮมอกไก่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แฮมอกไก่ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ แฮมอกไก่ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
แฮมอกไก่ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ แฮมอกไก่ ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ แฮมอกไก่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
