甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce)
GI 10 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม4/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
10 GI
GL 1 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
- มีไขมันต่ำ
- ค่าดัชนีน้ำตาลสูงมาก
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
25
แคลอรี่
5 g
คาร์โบไฮเดรต
0.2 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 25 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 2 g |
| ใยอาหาร | 0.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.08 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.12 g |
| โปรตีน | 0.2 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 800 mg |
ระดับการแปรรูป
70%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันต่ำ
- รสชาติหลากหลายนำไปประกอบอาหารได้หลายอย่าง
- ค่าดัชนีน้ำตาลสูงมาก
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูงมาก
- มีความเข้มข้นของโซเดียมสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) คือเท่าไร?
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
