ดับเบิลคาปูชิโนนม 2%

GI 30 · ต่ำGL 3.5 / แก้ว6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

30 GI

GL 3.5 ต่อ แก้ว (250 กรัม) · GL 1.4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10
  • เป็นแหล่งของโปรตีนและแคลเซียม
  • มีไขมันอิ่มตัวบ้าง

ดับเบิลคาปูชิโนนม 2% มีดัชนีน้ำตาล 30 เท่ากับ คาปูชิโน ปกติ (30) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 3.5

อัปเดตเมื่อ 13 มิ.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ คาปูชิโน

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ดับเบิลคาปูชิโนนม 2% เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

45
แคลอรี่
4.5 g
คาร์โบไฮเดรต
2.5 g
โปรตีน
1.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่45 kcal
คาร์โบไฮเดรต4.5 g
น้ำตาล (รวม)4.5 g
ธรรมชาติ4.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน2.5 g
ไขมัน1.5 g
อิ่มตัว1 g
ไม่อิ่มตัว0.5 g
โซเดียม40 mg

ระดับการแปรรูป

60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • เป็นแหล่งของโปรตีนและแคลเซียม
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • มีสารอาหารรองที่เป็นประโยชน์
  • มีไขมันอิ่มตัวบ้าง
  • ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
  • มีน้ำตาลตามธรรมชาติ

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ดับเบิลคาปูชิโนนม 2% คือเท่าไร?

ดับเบิลคาปูชิโนนม 2% มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 3.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1.4

ดับเบิลคาปูชิโนนม 2% เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ดับเบิลคาปูชิโนนม 2% มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ คาปูชิโน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ คาปูชิโน ที่มีในฐานข้อมูลนี้ คาปูชิโน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ดับเบิลคาปูชิโนนม 2% ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ