ควาร์กพร่องมันเนยบางส่วน
GI 30 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม8/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
30 GI
GL 1 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- มีโปรตีนสูง
- มีน้ำตาลตามธรรมชาติบ้าง
ควาร์กพร่องมันเนยบางส่วน มีดัชนีน้ำตาล 30 เท่ากับ ควาร์กไขมันต่ำ ปกติ (30)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ควาร์กไขมันต่ำ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ควาร์กพร่องมันเนยบางส่วน เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
107
แคลอรี่
3.4 g
คาร์โบไฮเดรต
12 g
โปรตีน
5.1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 107 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3.4 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.4 g |
| ธรรมชาติ | 3.4 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 12 g |
| ไขมัน | 5.1 g |
| อิ่มตัว | 3.4 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.7 g |
| โซเดียม | 40 mg |
ระดับการแปรรูป
40%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- ไขมันต่ำ
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีน้ำตาลตามธรรมชาติบ้าง
- มีใยอาหารต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
มี: นม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ควาร์กพร่องมันเนยบางส่วน คือเท่าไร?
ควาร์กพร่องมันเนยบางส่วน มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
ควาร์กพร่องมันเนยบางส่วน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ควาร์กพร่องมันเนยบางส่วน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ควาร์กไขมันต่ำ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ควาร์กไขมันต่ำ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ควาร์กปราศจากแลคโตส มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ควาร์กพร่องมันเนยบางส่วน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
