ชีสโรลคาร์โบไฮเดรตต่ำ
GI 20 · ต่ำGL 1.4 / 100 กรัม7/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
20 GI
GL 1.4 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง
ชีสโรลคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 20 ต่ำกว่า โรลชีส ปกติ (70)
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ โรลชีส
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชีสโรลคาร์โบไฮเดรตต่ำ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
320
แคลอรี่
7 g
คาร์โบไฮเดรต
16 g
โปรตีน
25 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 320 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 4 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.8 g |
| โปรตีน | 16 g |
| ไขมัน | 25 g |
| อิ่มตัว | 11 g |
| ไม่อิ่มตัว | 13 g |
| โซเดียม | 650 mg |
ระดับการแปรรูป
70%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีโปรตีนสูง
- มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง
- มีปริมาณโซเดียมสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชีสโรลคาร์โบไฮเดรตต่ำ คือเท่าไร?
ชีสโรลคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1.4 ต่อ 100 กรัม
ชีสโรลคาร์โบไฮเดรตต่ำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชีสโรลคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ โรลชีส ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ชีสโรลคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ โรลชีส ในฐานข้อมูลนี้ (1.4 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ชีสโรลคาร์โบไฮเดรตต่ำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
