เคโตตอร์ติญ่า
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1.7 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 1.4 ต่อ 100 กรัม
- ดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำมาก
- โซเดียมค่อนข้างสูง
เคโตตอร์ติญ่า มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.7
อัปเดตเมื่อ 13 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เคโตตอร์ติญ่า เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 250 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 6 g |
| ละลายน้ำได้ | 2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4 g |
| โปรตีน | 10 g |
| ไขมัน | 18 g |
| อิ่มตัว | 5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 13 g |
| โซเดียม | 500 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำมาก
- มีใยอาหารสูง
- โปรตีนปานกลาง
- โซเดียมค่อนข้างสูง
- มีไขมันอิ่มตัว
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เคโตตอร์ติญ่า คือเท่าไร?
เคโตตอร์ติญ่า มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.7; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1.4
เคโตตอร์ติญ่า เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เคโตตอร์ติญ่า มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เคโตตอร์ติญ่า ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เคโตตอร์ติญ่า มีภาระน้ำตาล 1.4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ เคโตตอร์ติญ่า ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
