เอสเพรสโซนมไขมันต่ำ
GI 30 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม7/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
30 GI
GL 1 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
- ไขมันต่ำ
- มีแลคโตส (น้ำตาลในนม)
เอสเพรสโซนมไขมันต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 30 สูงกว่า กาแฟนม ปกติ (27)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ กาแฟนม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เอสเพรสโซนมไขมันต่ำ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
34
แคลอรี่
4.8 g
คาร์โบไฮเดรต
3.3 g
โปรตีน
0.2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 34 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4.8 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4.8 g |
| ธรรมชาติ | 4.8 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 3.3 g |
| ไขมัน | 0.2 g |
| อิ่มตัว | 0.1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1 g |
| โซเดียม | 40 mg |
ระดับการแปรรูป
55%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไขมันต่ำ
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
- ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- มีแลคโตส (น้ำตาลในนม)
- มีโซเดียมปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
มี: นม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เอสเพรสโซนมไขมันต่ำ คือเท่าไร?
เอสเพรสโซนมไขมันต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
เอสเพรสโซนมไขมันต่ำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เอสเพรสโซนมไขมันต่ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ กาแฟนม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
เอสเพรสโซนมไขมันต่ำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ กาแฟนม ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เอสเพรสโซนมไขมันต่ำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
